Салат из кальмаров с майонезом
Ингредиенты
Порций
2
300 граммы Кальмары
Кальмары
5 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
150 граммы Круглый рис
Круглый рис
150 граммы Сыр
Сыр
для заправки Майонез
Майонез
Соль
Соль
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 62.8 г |
энергии | 945.6 kcal |
Жиры | 44.4 г |
волокно | 1 г |
белка | 69.8 г |
Насыщенные жиры | 20.3 г |
натрий | 816.5 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Для приготовления салата из кальмаров с майонезом необходимо заранее подготовить ингредиенты: разморозить, промыть и отварить тушки кальмаров, куриные яйца и рис. Кальмары нарезать соломкой, яйца и сыр натереть на мелкой терке.
0 мин
Шаг 2
Смешать кальмары, яйца и рис в глубокой миске, заправить майонезом, добавить соль по вкусу. Хорошо перемешать.
0 мин
Шаг 3
Салат посыпать тертым сыром, украсить веточками петрушки и маслинами без косточек.
0 мин
Комментарии