Нежный салат из куриной грудки с авокадо и перцем
Ингредиенты
Порции
5
- Петрушка
- 10 г
- Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
- 50 г
- Сыр
- 100 г
- Авокадо
- 1 шт.
- Салат Айсберг
- 70 г
- Куриная грудка
- 1 шт.
- Желтый болгарский перец
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 404.7 кКал
- Жиры
- 25.6 г
- Белки
- 36.2 г
- Углеводы
- 7.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Куриную грудку хорошо промыть, обсушить и слегка отбить. Обжарить в листах MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ НЕЖНОГО ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ТОМАТАМИ И БАЗИЛИКОМ. Затем нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 2
Перцы очистить, промыть и нарезать соломкой. Петрушку мелко нарезать. Салат айсберг нашинковать. Авокадо очистить и нарезать кубиками.
Шаг 3
Смешать нарезанный салат айсберг, обжаренную грудку, перец и петрушку. Сверху обильно полить йогуртом и добавить перец и соль по вкусу.
Совет
Можно добавить ягоды клюквы. Они оставляют чуть кисловатое послевкусие, добавляя пикантность этому салату. Подавать салат с куском черного хлеба в неглубокой салатнице темного цвета для контрастности - и обязательно с хорошим настроением!