Рыба в кляре с картофельным пюре
Ингредиенты
- Несоленое масло
- 10 г
- Картофель, сырой, кожура
- 6 шт.
- Сибас
- 500 г
- Масло подсолнечное
- 250 мл
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 200 мл
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 1 ст.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Лимонный сок
- 1 ст.л.
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 3 кубика
- Энергетическая ценность
- 1010.1 кКал
- Жиры
- 69.4 г
- Белки
- 39.5 г
- Углеводы
- 57.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Филе рыбы нарезать полосками шириной 2 см. Сложить в тарелку, посыпать одним раскрошенным кубиком МАГГИ® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® С КУРИЦЕЙ и сбрызнуть лимонным соком. Перемешать и оставить на 10- 15 мин. Картофель очистить, помыть, просушить и порезать на половинки.
Шаг 2
Вкусный кляр для рыбы готовится очень просто: нужно смешать яйца, один раскрошенный кубик МАГГИ® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® С КУРИЦЕЙ, молоко и муку.
Шаг 3
В сковороде разогреть 150 мл масла и оставить на среднем огне. Обмакивая каждый кусочек рыбы в кляр, обжарить в масле по 5 мин. с каждой стороны. Готовую рыбу выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
Шаг 4
Сварить в кастрюле картофель, помять, добавить сливочное масло и оставшийся кубик МАГГИ® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® C КУРИЦЕЙ, перемешать. Вкусное картофельное пюре готово! Подавайте вместе с рыбой.