Рыба с жареной картошкой
Ингредиенты
Порции
2
- Картофель, сырой, кожура
- 500 г
- Филе судака
- 400 г
- Сливки 12%
- 250 мл
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Масло подсолнечное
- 5 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 1027.2 кКал
- Жиры
- 70.3 г
- Белки
- 51.7 г
- Углеводы
- 49.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Лук очистить и нарезать кольцами. Филе судака нарезать полосками толщиной 2 см.
Шаг 2
Картофель отварить в мундире 20 минут, затем очистить, нарезать кружками и обжарить на разогретом растительном масле (3 ст.л.) 5-7 минут, периодически помешивая. Затем вынуть и отставить в сторону.
Шаг 3
Рыбу обжарить по 2 минуты с каждой стороны в этой же сковороде, добавив 2 ст.л. растительного масла. Затем добавить лук и жарить ещё 3 минуты. Влить сливки и довести до кипения.
Шаг 4
Добавить МАГГИ®БУКЕТ ПРИПРАВ, картофель и прогреть 3 минуты.
Совет
Это блюдо также можно приготовить в духовке, сверху посыпав тёртым сыром. А для разнообразия вкуса рыбу можно заменить на морской коктейль.