Рулетики из красной и белой рыбы
Ингредиенты
- Филе лосося
- 600 г
- Окунь
- 400 г
- Зеленая стручковая фасоль
- 250 г
- Кинза
- 0.5 пуч.
- Соль
- 5 г
- Молотый перец
- 5 г
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 330.7 кКал
- Жиры
- 10.7 г
- Белки
- 50.7 г
- Углеводы
- 5.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Филе лосося нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 2
Взять кусок упаковочной пищевой плёнки и разложить его на столе. Выложить рыбу на плёнку в виде прямоугольника, таким образом, чтобы края ломтиков немного заходили друг за друга. Приправить солью и перцем по вкусу.
Шаг 3
На красную рыбу разложить филе окуня.
Шаг 4
Стручковую фасоль отварить в воде с добавлением МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВЫ 10 ОВОЩЕЙ до полуготовности и уложить равномерно по всей поверхности белой рыбы.
Шаг 5
Подготовленную рыбу с фасолью при помощи плёнки свернуть в рулет. Плёнку с двух сторон по краям завязать ниткой.
Шаг 6
Уложить рулет в кастрюлю с небольшим количеством воды и варить на слабом огне 15 мин.
Шаг 7
При подаче снять плёнку, нарезать рулет на порции и украсить зеленью кинзы.
Совет
