Рулетики из баклажанов с сыром и грецкими орехами
Ингредиенты
Порций
3
1 Штука Баклажан
Баклажан
150 граммы Брынза
Брынза
4 Столовые ложки Грецкие орехи
Грецкие орехи
3 Столовые ложки Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 10.1 г |
| энергии | 386.3 kcal |
| Жиры | 35.4 г |
| волокно | 4.1 г |
| белка | 10.3 г |
| Насыщенные жиры | 9.9 г |
| натрий | 460.9 мг |
| Sugars | 6.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 мин
Шаг 1
Баклажан вымыть, удалить плодоножку, нарезать вдоль на тонкие пластины и обжарить в масле.
0 мин
Шаг 2
Орехи измельчить и смешать с брынзой.
0 мин
Шаг 3
На ломтики баклажана выложить начинку и свернуть рулетики. Выложить на блюдо, украсить и посыпать орехами
0 мин
Совет
В начинку с брынзой и орехами можно добавить измельченную петрушку или укроп.
Комментарии