Рулетики из баклажанов с чесноком и орехами
Ингредиенты
Порции
6
- Баклажан
- 2 шт.
- Грецкие орехи
- 50 г
- Плавленый сыр
- 50 г
- Чеснок
- 1 г
- Майонез
- 3 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Соль
- 1 ч.л.
- Петрушка
- 40 г
- Энергетическая ценность
- 216.9 кКал
- Жиры
- 19.6 г
- Белки
- 3.6 г
- Углеводы
- 8.7 г
- Пищевые волокна
- 3.9 г
- Сахар
- 4.5 г
- Холестерин
- 11.5 мг
- Вода
- 108.7 г
- Натрий
- 867.9 мг
- Кальций
- 59.5 мг
- Железо
- 1.0 мг
- Калий
- 335.5 мг
- Витамин С
- 11.5 мг
- Насыщенные жиры
- 3.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Баклажаны вымыть, нарезать тонкими ломтиками, приправить солью и оставить на 15 минут. Затем промыть холодной водой и обжарить в масле с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 2
Петрушку измельчить, грецкие орехи мелко нарезать.
Шаг 3
Майонез смешать с плавленным сыром, зеленью и измельченным чесноком. Полученной смесью промазать каждый ломтик баклажана.
Шаг 4
На край ломтика положить немного орехов и скрутить рулет.
Совет
Не забудьте после обжарки разложить ломтики баклажанов на салфетку, чтобы она впитала лишнюю жидкость. Ваши рулетики будут держать форму и сохранят прекрасный вид на праздничном столе.