Рисовая каша на кокосовом молоке
Ингредиенты
Порций
1
100 граммы Круглый рис
Круглый рис
200 граммы Вода
Вода
200 миллилитры Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
1 столовая ложка Сахарный песок
Сахарный песок
Соль
Соль
порция Ягоды
Ягоды
порция Молотая корица
Молотая корица
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 98.2 г |
| энергии | 820.1 kcal |
| Жиры | 44.9 г |
| волокно | 1.4 г |
| белка | 10.8 г |
| Насыщенные жиры | 39.8 г |
| натрий | 32.2 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 мин
Шаг 1
Рис промыть, высыпать в кастрюлю и залить водой. Поставить на огонь и довести до кипения.
0 мин
Шаг 2
Убавить огонь. Как только вода почти вся испариться, добавить кокосовое молоко, сахар и соль.
0 мин
Шаг 3
Убавить огонь до минимума и варить кашу до готовности.
0 мин
Шаг 4
Готовую кашу переложить в чашку, украсить ягодами и посыпать корицей.
0 мин
Совет
Вкусная и питательная молочная каша на кокосовом молоке — идеальный вариант завтрака для тех, кто держит пост.
Комментарии