Пряный компот из черешни без сахара
Ингредиенты
Порции
8
- Черешня
- 700 г
- Вода
- 2.5 л
- Перец душистый
- 1 шт.
- Гвоздика
- 1 шт.
- Палочки корицы
- 0.33333333333333 шт.
- Ванилин
- 0.25 ч.л.
- Мускатный орех молотый
- г
- Энергетическая ценность
- 56.4 кКал
- Жиры
- 0.2 г
- Белки
- 0.9 г
- Углеводы
- 14.3 г
- Пищевые волокна
- 2.0 г
- Сахар
- 11.2 г
- Вода
- 385.8 г
- Натрий
- 6.5 мг
- Магний
- 16.2 мг
- Кальций
- 45.9 мг
- Железо
- 0.3 мг
- Калий
- 196.5 мг
- Фолиевая кислота
- 3.5 мкг
- Витамин С
- 6.2 мг
- Витамин А
- 2.7 IU
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.0 г
- Трансжиры
- 0.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Черешню промыть, высыпать в трёхлитровую банку. Воду вскипятить.
Шаг 2
Добавить в банку все специи, залить кипятком.
Шаг 3
Стерилизовать в течение 15 минут, при необходимости долить кипящей воды.
Шаг 4
Закрутить крышку, завернуть банку в плед и оставить до остывания.
Совет
Компот из черешни можно приготовить без добавления сахара. Благодаря специям он получится очень душистым.
