Пряное запеченное рагу из овощей
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 24.4 г |
энергии | 115.9 kcal |
Жиры | 0.9 г |
белка | 4.2 г |
Инструкции
Нарежьте кабачок на крупные кусочки, морковь нарежьте тонкими кольцами,
измельчите лук.
![Нарежьте кабачок на крупные кусочки, морковь нарежьте тонкими кольцами,
измельчите лук. Нарежьте кабачок на крупные кусочки, морковь нарежьте тонкими кольцами,
измельчите лук.](/sites/default/files/srh_recipes/daf73a6a1bc4fe55caf46635a28f920f.jpg)
Сладкий перец нарежьте соломкой, перец чили очистите от семян и тщательно
измельчите. Не очищая, нарежьте картофель на небольшие кусочки.
![Сладкий перец нарежьте соломкой, перец чили очистите от семян и тщательно
измельчите. Не очищая, нарежьте картофель на небольшие кусочки. Сладкий перец нарежьте соломкой, перец чили очистите от семян и тщательно
измельчите. Не очищая, нарежьте картофель на небольшие кусочки.](/sites/default/files/srh_recipes/a0ae07ea5577564bfb7eeea81d080ca9.jpg)
В форму для выпекания выложите овощи, добавьте бальзамический уксус и
MAGGI® Восточные специи, перемешайте.
![В форму для выпекания выложите овощи, добавьте бальзамический уксус и
MAGGI® Восточные специи, перемешайте. В форму для выпекания выложите овощи, добавьте бальзамический уксус и
MAGGI® Восточные специи, перемешайте.](/sites/default/files/srh_recipes/18819c19cf6752c6b4860ba6ce7bc877.jpg)
Готовьте 40 минут в предварительно разогретой до 200 градусов духовке,
периодически перемешивая.
![Готовьте 40 минут в предварительно разогретой до 200 градусов духовке,
периодически перемешивая. Готовьте 40 минут в предварительно разогретой до 200 градусов духовке,
периодически перемешивая.](/sites/default/files/srh_recipes/5fa8b38494ade96a72547604aa0c2d30.jpg)
Затем нарежьте помидоры на крупные кусочки, добавьте их к овощам и
выпекайте ещё 15-20 минут до готовности.
![Затем нарежьте помидоры на крупные кусочки, добавьте их к овощам и
выпекайте ещё 15-20 минут до готовности. Затем нарежьте помидоры на крупные кусочки, добавьте их к овощам и
выпекайте ещё 15-20 минут до готовности.](/sites/default/files/srh_recipes/d1e02169d8ba7810f7ac8f2377128813.jpg)
Перед подачей украсьте измельченным чесноком.
![Перед подачей украсьте измельченным чесноком. Перед подачей украсьте измельченным чесноком.](/sites/default/files/srh_recipes/4813058394e08bd11f0a5cec6d464b9c.jpg)
Совет
Несложный рецепт для сытного обеда или ужина. Острота этого блюда зависит от ваших вкусов - перец чили можно вовсе не использовать. Благодаря бальзамическому уксусу и тимьяну рагу получается ароматное и аппетитное.
Комментарии