Пряное жаркое из мяса ягненка и овощей
Ингредиенты
- Вода
- 1.5 л
- Ягнёнок
- 1 кг
- Помидоры
- 600 г
- Картофель, сырой, кожура
- 500 г
- Баклажан
- 500 г
- Лук репчатый
- 300 г
- Морковь
- 300 г
- Красный болгарский перец
- 1 шт.
- Кинза
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Цедра лимона
- 15 г
- Томатная паста
- 1 ст.л.
- Перец Чили
- 10 г
- Куркума
- 1 ст.л.
- Карри
- 1 ч.л.
- Кориандр молотый
- 1 ч.л.
- Зеленые стручки кардамона
- 1 ч.л.
- Черный молотый перец
- 2 г
- Гвоздика
- 2 г
- MAGGI® Приправа универсальная
- 2.5 ст.л.
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 683.6 кКал
- Жиры
- 45.8 г
- Белки
- 33.8 г
- Углеводы
- 36.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Мясо ягненка нарезать кубиками, положить в сковороду, залить водой, довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 1 ч. Снимать пенку по мере необходимости. Вынуть мясо из кастрюли, бульон оставить.
Шаг 2
В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить измельченный лук до золотистого цвета. Добавить томатную пасту, картофель, баклажан и морковь нарезанные кубиками, измельченные помидоры и цедру лимона, жарить 2-3 мин.
Шаг 3
Добавить отварное мясо, нарезанный соломкой болгарский перец, МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ, влить оставшийся бульон и приправить специями (перец чили, куркума, карри, кориандр молотый, кардамон, молотый перец и гвоздика).
Шаг 4
Перемешать, довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 15 мин.
Шаг 5
Добавить измельченную кинзу, тушить еще 10 мин., до мягкости картофеля.