Пп запеканка с гречкой и курицей
Ингредиенты
- Куриный фарш
- 150 г
- Гречневая крупа
- 80 г
- Пшеничные отруби
- 30 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Масло подсолнечное
- 20 г
- Укроп
- 3 веточки
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 231.4 кКал
- Жиры
- 12.2 г
- Белки
- 14.5 г
- Углеводы
- 19.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовьте и отвесьте ингредиенты.
Шаг 2
Сварить рассыпчатую гречневую кашу. Укроп мелко нарезать. Соединить фарш с гречкой и отрубями, добавить яйца и MAGGI® Приправа 10 овощей и аккуратно перемешать массу.
Шаг 3
Форму для выпечки смазать растительным маслом, можно присыпать отрубями, и выложить в нее полученную массу. Разровнять, поместить в духовку, разогретую до 200 градусов и готовить в течение 30 минут.
Шаг 4
Готовую запеканку можно подавать в формочках, при желании украсив зеленью.
Совет
