Постные пончики
Ингредиенты
Порции
1
- Дрожжи
- 11 г
- Сахарный песок
- 3 ст.л.
- Вода
- 155 мл
- Мука
- 530 г
- Масло подсолнечное
- 565 мл
- Ванильный сахар
- 1 ч.л.
- Мускатный орех молотый
- 1 ч.л.
- Соль
- 1 щепотка
- Сахарная пудра
- 50 г
- Кокосовая стружка
- 2 ч.л.
- Растительное молоко
- 260 мл
- Энергетическая ценность
- 7555.1 кКал
- Жиры
- 573.1 г
- Белки
- 61.5 г
- Углеводы
- 512.7 г
- Пищевые волокна
- 14.3 г
- Натрий
- 1173.3 мг
- Магний
- 116.6 мг
- Кальций
- 80.2 мг
- Железо
- 24.6 мг
- Калий
- 567.3 мг
- Фолиевая кислота
- 153.7 мкг
- Витамин Е
- 0.7 мг
- Насыщенные жиры
- 68.6 г
Информация для одной порции
Совет
В пост иногда очень хочется съесть, что-то вкусное – как компромисс можно приготовить пончики! Постные пончики получаются очень вкусными, нежными невероятно воздушными!
