Постные котлетки запеченные

Name: Постные котлетки запеченные
Cook time: 35 s
Total time: 35 s
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 500 граммы Картофель сырой кожура; 1 Штука Морковь; 15 граммы Лук репчатый зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу) сырой; 100 граммы Панировочные сухари; 1 столовая ложка Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 0.5 пакетик MAGGI® Приправа для золотистого картофеля

35 мин

Легкий

152.9 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6

500 граммы Картофель, сырой, кожура

Картофель, сырой, кожура

1 Штука Морковь

Морковь

15 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой

Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой

100 граммы Панировочные сухари

Панировочные сухари

1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

0.5 пакетик MAGGI® Приправа для золотистого картофеля

MAGGI® Приправа для золотистого картофеля

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	25.4 г
энергии	152.9 kcal
Жиры	3.9 г
белка	4.7 г

Информация для одной порции

Инструкции

35 min

Шаг 1

Очистить картофель, отварить и размять вилкой.

0 мин

Шаг 2

Морковь натереть на мелкой терке, зеленый лук мелко нарезать.

0 мин

Шаг 3

Смешать пюре, морковь и зеленый лук. Добавить MAGGI® Приправу для золотистого картофеля.

0 мин

Шаг 4

Сформировать котлетки. Обвалять в панировочных сухарях. Выложить в смазанную маслом форму для запекания, сохраняя интервал между ними.

0 мин

Шаг 5

Запекать при 180 °С 10 минут. Подавать со свежими овощами или овощным соусом по вкусу.

0 мин

Совет

Блюда, приготовленные в духовке, сохраняют всю свою пользу и вкусовые качества. Сочетание картофеля, моркови с приправой создает блюдо с невероятным вкусом и ароматом. Полезные овощные котлеты можно употреблять в пост. Рецепт для настоящих ценителей здорового питания.
Для сочности котлеток можно добавить в картофельный «фарш» листья шпината или любые измельченные овощи по вкусу.