Перейти к основному содержанию
Десерт
Русская кухня

Полезный рисовый блинчик

20 мин
Легкий
366 kcal
14 августа 2024
65
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
80 граммы Рисовая мука
Рисовая мука
200 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 щепотка Соль
Соль
1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
для обжарки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 37.5 г
энергии 366 kcal
Жиры 17.3 г
волокно 1 г
белка 13.9 г
Насыщенные жиры 4.4 г
натрий 722.1 мг
Sugars 5.5 г
Информация для одной порции

Инструкции

20 мин
Шаг 1

Яйца взбить с подсластителем, солью и молоком.

Яйца взбить с подсластителем, солью и молоком.
0 мин
Шаг 2

Добавить просеянную рисовую муку.

Добавить просеянную рисовую муку.
0 мин
Шаг 3

Влить растительное масло и замесить тесто.

Влить растительное масло и замесить тесто.
0 мин
Шаг 4

Выпекать блинчики на раскаленной сковороде, если используете не антипригарную сковороду смазываем ее немного маслом(перед выпечкой каждого блинчика тесто перемешивать, так как рисовая мука быстро оседает).

Выпекать блинчики на раскаленной сковороде, если используете не антипригарную сковороду смазываем ее немного маслом(перед выпечкой каждого блинчика тесто перемешивать, так как рисовая мука быстро оседает).
0 мин
Шаг 5

Подаем к столу, по желанию украшаем ягодами.

Подаем к столу, по желанию украшаем ягодами.
0 мин

Совет

Правильное питание - это залог здоровья и красоты. Начинать свой день нужно вкусно и правильно. Поэтому присмотритесь к этому рецепт нежнейших рисовых блинчиков, которые вам очень понравятся. Они получаются очень вкусными и низкокалорийными.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Коллекция рецептов с MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

Заправка для солянки

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для солянки

Заправка для борща

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для борща

Драники

Драники

Вам также может понравиться

Шарлотка с яблоками и изюмом на сгущенном молоке, пошаговый рецепт с фото

Шарлотка с яблоками и изюмом на сгущенном молоке

Легкий
Тушеный картофель с яблоками - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тушеный картофель с яблоками

50 мин
Легкий
Мясо провансаль с грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Мясо провансаль с грибами

40 мин
Легкий
Итальянское ризотто из курицы - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Итальянское ризотто из курицы

50 мин
Легкий
Азу с картофелем и бараниной – рецепт от Maggi.ru с фотографиями

Азу с картофелем и бараниной

Средний
Грибные котлеты с картофелем - пошагово с фото от Maggi.ru

Грибные котлеты с картофелем

40 мин
Средний