Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Плов пп с куриной грудкой и нутом

35 мин
Средний
520.3 kcal
14 августа 2024
60
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
300 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
200 граммы Круглый рис
Круглый рис
100 граммы Нут отварной
Нут отварной
40 граммы Пшеничные отруби
Пшеничные отруби
20 граммы Семена льна
Семена льна
10 граммы Семена чиа
Семена чиа
1 головка Чеснок
Чеснок
30 граммы Оливковое масло
Оливковое масло
10 граммы Барбарис
Барбарис
5 граммы Сумах
Сумах
1 Штука Перец душистый
Перец душистый
4 граммы Розмарин
Розмарин
4 граммы Паприка
Паприка
400 граммы Вода
Вода
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей
MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Плов — невероятно вкусное блюдо народов Средней Азии, Закавказья, Ближнего и Среднего Востока. С MAGGI® На второе вы сможете приготовить идеальный плов с курицей прямо у себя дома без лишних усилий.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 63.2 г
энергии 520.3 kcal
Жиры 19.4 г
белка 25.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

35 мин
Шаг 1

Отварить куриную грудку в небольшом количестве воды. Нут сварить, отвар слить. Снять верхнюю шелуху с головки чеснока и, не разделяя на зубчики, срезать донышко. Рис промыть холодной водой.

Отварить куриную грудку в небольшом количестве воды. Нут сварить, отвар слить. Снять верхнюю шелуху с головки чеснока и, не разделяя на зубчики, срезать донышко. Рис промыть холодной водой.
0 мин
Шаг 2

Положить в казан рис, вареный нут, отруби, семена льна и чиа, приправить паприкой, душистым перцем и сумахом, добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей.

Положить в казан рис, вареный нут, отруби, семена льна и чиа, приправить паприкой, душистым перцем и сумахом, добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей.
0 мин
Шаг 3

Добавить горячую воду, перемешать. Довести плов до кипения, добавить нарезанную кусочками курицу, чеснок, розмарин и барбарис, накрыть крышкой и убавить огонь. Готовить 15 минут на среднем огне. Влить оливковое масло, аккуратно перемешать.

Добавить горячую воду, перемешать. Довести плов до кипения, добавить нарезанную кусочками курицу, чеснок, розмарин и барбарис, накрыть крышкой и убавить огонь. Готовить 15 минут на среднем огне. Влить оливковое масло, аккуратно перемешать.
0 мин
Шаг 4

Разложить плов по тарелкам.

Разложить плов по тарелкам.
0 мин

Совет

Этот плов настоящая находка для тех, кто заботится о правильном питании: это совершенно не значит, что это скучное и невыразительное блюдо. Как раз наоборот – здесь и богатый вкус, и букет специй, и головокружительный аромат розмарина.
Дополнительный бонус этого блюда – долгое чувство сытости. Готовить этот плов быстро и просто. Благодаря ингредиентам, он получается более полезным, чем традиционный. Нужна кастрюлька побольше, по возможности с толстым дном, хорошо распределяющим тепло.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Яблочный пирог с грецкими орехами - рецепт с фото от Maggi.ru

Яблочный пирог с грецкими орехами

Средний
Салат со шпротами и кукурузой — рецепт с фото от Maggi.ru

Салат со шпротами и кукурузой

10 мин
Легкий
Карельская форель в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Карельская форель в духовке

Легкий
Гуляш из курицы с картошкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Гуляш из курицы с картошкой

45 мин
Средний
Ароматный рис с овощами и орехами - рецепт приготовления с фото

Ароматный рис с овощами и орехами

45 мин
Легкий
Пикантный салат с запеченными морковью и свеклой, рецепт с фото

Пикантный салат с запеченными морковью и свеклой

Легкий