Пицца с замороженными морепродуктами
Ингредиенты
Порции
6
- Дрожжевое тесто
- 200 г
- Морской коктейль
- 300 г
- Сыр Пармезан
- 100 г
- Сладкий перец
- 1 шт.
- Кетчуп
- 1 ст.л.
- Сушеный орегано
- 1 ч.л.
- Карри
- 1 ч.л.
- Жареные кунжутные семена
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 232.0 кКал
- Жиры
- 8.6 г
- Белки
- 17.2 г
- Углеводы
- 22.4 г
- Пищевые волокна
- 1.8 г
- Натрий
- 254.0 мг
- Кальций
- 279.5 мг
- Железо
- 1.9 мг
- Калий
- 255.9 мг
- Добавленный сахар
- 1.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Морепродукты разморозить и обжарить на сковороде 5 минут с добавлением специй. Сладкий перец нарезать соломкой.
Шаг 2
Тесто раскатать в круг диаметром 25 см. Смазать томатным соусом. Выложить перец, затем морепродукты и сверху потереть сыр.
Шаг 3
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. Посыпать кунжутом.
Совет
Пицца с замороженными морепродуктами будет прекрасным завтраком для всей семьи. Нежная, сытная и пикантная пицца порадует каждого. Рецепт приготовления очень прост и не займёт много времени.