Спагетти с морепродуктами и пармезаном
Ингредиенты
Порции
4
- Спагетти
- 300 г
- Креветки
- 300 г
- Мидии
- 200 г
- Сыр Пармезан
- 100 г
- Чеснок
- 3 г
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Орегано
- 1 ч.л.
- Черный молотый перец
- 0.5 ч.л.
- Соль
- 1 ч.л.
- Кинза
- 0.33333333333333 пуч.
- Энергетическая ценность
- 531.1 кКал
- Жиры
- 17.6 г
- Белки
- 36.0 г
- Углеводы
- 60.4 г
- Пищевые волокна
- 7.4 г
- Натрий
- 1839.5 мг
- Насыщенные жиры
- 5.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
25 мин
Шаг 1
Спагетти отварить в подсоленной воде. Воду слить.
Шаг 2
Мидии и креветки отварить в воде 3 минуты. Нераскрывшиеся мидии удалить.
Шаг 3
Чеснок мелко нарезать и обжарить с морепродуктами около 2 минут. Добавить спагетти, перемешать.
Шаг 4
Сверху посыпать тертым сыром и мелко нарезанной кинзой.
Совет
Простая и вкусная паста с морепродуктами — это отличная идея для лёгкого ужина. Пошаговый рецепт с фото для итальянской пасты с морепродуктами очень быстрый и не займёт много времени. Порадуйте своих близких. Попробуйте приготовить также пасту из креветок и рукколы.