Паста "маринара с морепродуктами"
Ингредиенты
Порции
4
- Спагетти
- 500 г
- Мидии
- 600 г
- Креветки
- 300 г
- Томаты в собственном соку
- 400 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Чеснок
- 4 г
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 720.5 кКал
- Жиры
- 15.4 г
- Белки
- 46.8 г
- Углеводы
- 105.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Мидии в раковинах промыть под водой.
Шаг 2
На разогретой сковороде обжариваем лук в оливковом масле. После добавляемкреветки, готовим 5 минут, затем высыпаем томаты и MAGGI® Итальянскиетравы.
Шаг 3
Перед приготовлением раскрывшиеся мидии убрать. Кастрюлю с водой ставимна огонь, добавляем оливковое масло и высыпаем мидии. Готовим 5 минут.Воду и открытые мидии выкладываем на сковороду к креветкам.
Шаг 4
Спагетти отвариваем 6 минут. После в сковороду выливаем 150 мл воды, вкоторой варились спагетти, высыпаем их и готовим ещё 3 минуты.