Паэлья с курицей и грибами
Ингредиенты
Порции
4
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 200 г
- Круглый рис
- 300 г
- Грибы, белые, сырые
- 200 г
- Сливки 20%
- 150 мл
- Лимон
- 0.5 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Чеснок
- 2 г
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Вода
- 600 мл
- Карри
- 1 ч.л.
- Орегано
- 1 ч.л.
- Петрушка
- 0.5 пуч.
- Энергетическая ценность
- 507.3 кКал
- Жиры
- 17.2 г
- Белки
- 20.3 г
- Углеводы
- 67.5 г
- Пищевые волокна
- 2.9 г
- Натрий
- 76.4 мг
- Насыщенные жиры
- 7.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Куриное филе запечь в духовке при 180 градусах в течение 20 минут.
Шаг 2
Тем временем шампиньоны помыть и тонко нарезать. Обжарить на сковороде с мелко нарезанным луком 3 минуты. Приправить орегано, влить сливки и добавить мелко нарезанную зелень, готовить 3 минуты.
Шаг 3
Грибы убрать со сковороды и обжарить там рис. Влить часть воды и готовить до испарения, после воду доливать. Приправить карри и довести рис до готовности.
Шаг 4
Куриное филе порционно нарезать и сбрызнуть соком лимона, выложить на тарелку с рисом. Сверху добавить приготовленные грибы.
Совет
Разнообразьте своё повседневное меню испанской паэльей с курицей и грибами. Блюдо получается сытным и очень нежным. В приготовлении рецепта используются полезные и натуральные ингредиенты.