Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Освежающий салат с авокадо, апельсином и мятой

30 мин
Легкий
668.4 kcal
14 августа 2024
21
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1 Штука Апельсин
Апельсин
1/3 Штука Грейпфрут
Грейпфрут
1 Штука Авокадо
Авокадо
3 Столовые ложки Грецкие орехи
Грецкие орехи
80 граммы Фета
Фета
1 пучок Мята
Мята
1 чайная ложка Вода
Вода
3 Столовые ложки Лимонный сок
Лимонный сок
3 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
2 чайные ложки Мед
Мед
0.5 чайная ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 41 г
энергии 668.4 kcal
Жиры 54.9 г
белка 12.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 мин
Шаг 1

У апельсина срезать кожуру вместе с плёнками, нарезать тонкими кружочками поперечно. У грейпфрута срезать кожуру с плёнками. Надрезать по сегментам и извлечь дольки.

У апельсина срезать кожуру вместе с плёнками, нарезать тонкими кружочками поперечно. У грейпфрута срезать кожуру с плёнками. Надрезать по сегментам и извлечь дольки.
0 мин
Шаг 2

Авокадо нарезать дольками. Грецкие орехи подрумянить на сковороде без добавления масла. Дать остыть и порубить в крупную крошку.

Авокадо нарезать дольками. Грецкие орехи подрумянить на сковороде без добавления масла. Дать остыть и порубить в крупную крошку.
0 мин
Шаг 3

Раскрошить фету. Отделить листья мяты от стеблей и крупно нарезать (по желанию оставить целыми). В отдельной небольшой ёмкости смешать MAGGI® Приправа Весенняя зелень с горячей водой, оставить на 3 минуты.

Раскрошить фету. Отделить листья мяты от стеблей и крупно нарезать (по желанию оставить целыми). В отдельной небольшой ёмкости смешать MAGGI® Приправа Весенняя зелень с горячей водой, оставить на 3 минуты.
0 мин
Шаг 4

Добавить к приправе сок лимона, масло, мёд и тщательно перемешать. На сервировочные тарелки в хаотичном порядке выложить ломтики апельсина, дольки грейпфрута и авокадо.

Добавить к приправе сок лимона, масло, мёд и тщательно перемешать. На сервировочные тарелки в хаотичном порядке выложить ломтики апельсина, дольки грейпфрута и авокадо.
0 мин
Шаг 5

Посыпать мятой, орехами и полить заправкой. Добавить сверху фету и подавать.

Посыпать мятой, орехами и полить заправкой. Добавить сверху фету и подавать.
0 мин

Совет

Сочные цитрусы, авокадо, хрустящие грецкие орехи, свежая мята и мягкий солоноватый сыр фета создают контраст вкусов и дарят салату с авокадо сочность. С приготовлением блюда справится даже новичок в кулинарном искусстве.
Для ещё более яркого и необычного вкуса в салат также можно добавить клементин, манго или ананас.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Вам также может понравиться

Профитроли с нежным селедочным кремом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Профитроли с нежным селедочным кремом

1ч 10 мин
Средний
Курица с ананасами на шпажках с хрустящей карамельной корочкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Курица с ананасами на шпажках с хрустящей карамельной корочкой

1ч 25 мин
Легкий
Пирог со смородиной - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пирог со смородиной

Легкий
Имбирное печенье с корицей - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Имбирное печенье с корицей

30 мин
Легкий
Свинина томленая с оливками - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Свинина томленая с оливками

55 мин
Легкий
Рис с нутом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рис с нутом

45 мин
Легкий