Оранжевое рагу постное
Ингредиенты
Порции
4
- Тыква
- 0.5 шт.
- Капуста белокочанная
- 300 г
- Помидоры
- 5 шт.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Вода
- 1 ст.
- Розмарин
- г
- Тимьян
- г
- Зелень
- г
- Сметанный соус
- порций
- Чеснок
- 3 г
- Энергетическая ценность
- 210.2 кКал
- Жиры
- 9.3 г
- Белки
- 5.1 г
- Углеводы
- 30.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
25 мин
Шаг 1
Очистить и нарезать тыкву. Нарезать капусту тонкой соломкой.
Шаг 2
Очистить и нарезать чеснок. Тыкву и капусту положить в кастрюлю, влить растительное масло и тушить на медленном огне до готовности тыквы.
Шаг 3
Помидоры нарезать крупными кубиками и положить в кастрюлю к овощам. Добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, тщательно перемешать и влить воду. Тушить под крышкой до полной готовности.
Шаг 4
При подаче украсить мелко нарезанной свежей зеленью. Отдельно можно подать сметанный соус.
Совет
Удобнее всего готовить рагу в кастрюле с толстым дном.