Нежная рыба по-итальянски
Ингредиенты
Порции
3
600 граммы Филе Лосося
Филе Лосося
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
| углеводы | 3.2 г |
| энергии | 335 kcal |
| Жиры | 14.5 г |
| белка | 43 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Разделить рыбное филе на 4 равных куска. Развернуть один из листов для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежной курицы по-итальянски и положить кусок рыбного филе.
Шаг 2
Накрыть рыбное филе второй половиной листа для жарки. Слегка прижать завернутое филе рукой.
Шаг 3
Положить на слабо разогретую сковороду.
Шаг 4
Готовить лосось на среднем огне на сковороде без масла в течение пять- семь минут с каждой стороны. Если специи начинают подгорать, уменьшить огонь и жарить до готовности.
