Лимонад из березового сока
Ингредиенты
Порции
6
- Березовый сок
- 2 л
- Лимон
- 1 шт.
- Сахарный песок
- 5 ст.л.
- Лед
- г
- Энергетическая ценность
- 127.1 кКал
- Жиры
- 0.1 г
- Белки
- 0.5 г
- Углеводы
- 31.8 г
- Пищевые волокна
- 0.5 г
- Натрий
- 5.8 мг
- Кальций
- 8.8 мг
- Железо
- 0.9 мг
- Калий
- 114.6 мг
- Насыщенные жиры
- 0.0 г
- Добавленный сахар
- 0.2 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
2ч
Шаг 1
Помойте лимон, нарежьте полукольцами, положите в миску, добавьте сахар и слегка промните ложкой. Оставьте на 20 минут для того, чтобы лимон пустил сок.
Шаг 2
Залейте березовый сок в кастрюлю, добавьте настоявшийся лимон, доведите на среднем огне до кипения и снимите с плиты.
Шаг 3
Оставьте на 2-3 часа настояться и напиток готов.
Совет
Лимонад из березового сока получается вкуснее и полезнее, чем на обычной воде. Используйте свежий березовый сок не старше 3 дней. Если не употребить напиток сразу, лучше его процедить, так как со временем кусочки лимона могут горчить.
