Лазанья с фаршем индейки
Ингредиенты
- Фарш из индейки
- 1 кг
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Морковь
- 100 г
- Томатный сок
- 100 г
- Лист лазаньи
- 12 шт.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 1 л
- Несоленое масло
- 100 г
- Мука
- 100 г
- Черный молотый перец
- г
- Соль
- г
- Сыр Пармезан
- 250 г
- Тимьян
- г
- Базилик
- г
- Энергетическая ценность
- 720.5 кКал
- Жиры
- 37.9 г
- Белки
- 54.1 г
- Углеводы
- 41.5 г
- Пищевые волокна
- 3.7 г
- Натрий
- 1193.5 мг
- Кальций
- 539.4 мг
- Железо
- 3.9 мг
- Калий
- 716.5 мг
- Насыщенные жиры
- 18.2 г
- Добавленный сахар
- 1.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для приготовления лазаньи с фаршем из индейки нужно подготовить ингредиенты. Лук очистить и мелко нарезать. Фарш обжарить на растительном масле, добавить лук, базилик, тимьян и тушить 5 минут.
Шаг 2
В сковороду к фаршу налить томатный сок, накрыть крышкой, тушить на среднем огне 10 минут.
Шаг 3
Приготовить соус бешамель. В глубокой сковороде растопить сливочное масло, добавить муку и, интенсивно помешивая, влить частями горячее молоко, приправить солью, затем довести до кипения и выключить.
Шаг 4
В форму для запекания вылить половину соуса бешамель, на дно формы выложить листы лазаньи, сверху распределить фарш, затем выложить еще листы лазаньи и повторить несколько слоев.
Шаг 5
Верхний слой листа лазаньи полить соусом бешамель и щедро посыпать натертым пармезаном. Запекать лазанью 20 минут при 180 градусах под фольгой. Затем убрать фольгу и запекать вкусную лазанью еще 20 минут до золотистой корочки.