Лазанья из лаваша с грибами
Ингредиенты
- Кефир
- 200 мл
- Сыр
- 50 г
- Лаваш
- 2 шт.
- Базилик
- г
- Сметана
- 2 ст.л.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Грибы
- 300 г
- Чеснок
- 1 г
- Энергетическая ценность
- 455.3 кКал
- Жиры
- 7.4 г
- Белки
- 18.8 г
- Углеводы
- 78.1 г
- Пищевые волокна
- 4.1 г
- Холестерин
- 17.8 мг
- Вода
- 185.9 г
- Натрий
- 775.4 мг
- Магний
- 45.1 мг
- Кальций
- 281.8 мг
- Железо
- 2.1 мг
- Калий
- 578.2 мг
- Фолиевая кислота
- 64.9 мкг
- Витамин С
- 2.0 мг
- Витамин А
- 136.7 IU
- Витамин Д
- 0.8 IU
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 3.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для приготовления ленивой лазаньи с грибами вам понадобится промыть и нарезать пластинками грибы. Лук очистить и мелко нашинковать. Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 2
Обжарить грибы до золотистого цвета, добавить лук, соль и перец по вкусу. Добавить сметану, тушить на среднем огне в течении 5 минут.
Шаг 3
Приготовить соус. Очистить и измельчить чеснок. В емкости смешать кефир, базилик и чеснок, добавить соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Лаваш разрезать на куски по размеру формы для запекания.
Шаг 5
На дно формы для запекания выложить листы лаваша и смазать соусом, сверху распределить часть грибов, посыпать слегка сыром, затем полить слои соусом несколько раз.
Шаг 6
Верхний слой лазаньи полить соусом, щедро посыпать натертым сыром и выложить несколько грибов. Запекать лазанью 25 минут при 180 градусах до образования золотистой корочки.