Куриные ножки с розмарином и помидорами
Ингредиенты
Порции
4
- Куриные ножки
- 4 шт.
- Помидоры черри
- 6 шт.
- Грибы
- 6 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Розмарин
- 3 шт.
- Лимонный сок
- 1 ст.л.
- Чеснок
- 4 г
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 799.4 кКал
- Жиры
- 60.9 г
- Белки
- 55.8 г
- Углеводы
- 6.5 г
- Пищевые волокна
- 1.9 г
- Натрий
- 284.5 мг
- Кальций
- 61.2 мг
- Железо
- 3.2 мг
- Калий
- 979.8 мг
- Насыщенные жиры
- 15.6 г
- Добавленный сахар
- 1.1 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Куриные ножки натереть солью и перцем. Под кожицу вложить смесь чеснока, лимонного сока и розмарина.
Шаг 2
Ножки выложить в форму для запекания, вокруг разложить помидоры черри, нарезанные грибы, полить оливковым маслом и накрыть листом фольги. Запекать при температуре 200 градусов 30 минут, затем снять лист фольги и запекать еще 20 минут.
Совет
Что может быть лучше, чем простое и сытное блюдо, которое порадует Ваших друзей. Особенно если его не нужно долго готовить – достаточно просто собрать все ингредиенты в форме и отправить в духовку.
