Как приготовить блюдо - Куриное филе с летними овощами?

Name: Куриное филе с летними овощами
Cook time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 1 шт. Цукини; 150 г Лук-шалот; 1 шт. Зеленый болгарский перец; 1 шт. Морковь; 1 шт. Лимон; 50 мл Вода; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 2 ломтика Чеснок; 10 г Тимьян; 5 г Розмарин; 3 ч.л. MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 1 час ⌚

Куриное филе с летними овощами

1ч

Легкий

384.2 кКал

20 августа 2026

157

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Картофель, сырой, кожура: 500 г
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 500 г
Цукини: 1 шт.
Лук-шалот: 150 г
Зеленый болгарский перец: 1 шт.
Морковь: 1 шт.
Лимон: 1 шт.
Вода: 50 мл
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
Чеснок: 2 ломтика
Тимьян: 10 г
Розмарин: 5 г
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ: 3 ч.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Овощи вымыть и очистить. Картофель нарезать небольшими кусочкам, болгарский перец - кубиками, морковь- кружочками, цуккини разрезать вдоль и нарезать ломтиками. Лук нарезать на 2 части. Из лимона выжать сок.

Шаг 2

Приготовить маринад: 2 ч. ложки МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ развести в тёплой воде, добавить сок лимона, растительное масло, измельченный чеснок, молотый перец. Овощи смешать с маринадом и оставить на 15-20 мин.

Шаг 3

Куриное филе нарезать крупными кубиками смешать с оставшейся МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ.

Шаг 4

Маринованные овощи вместе с куриным мясом поместить в форму для запекания, сверху добавить розмарин и тимьян и запекать в разогретой до 200°C духовке 30-35 мин. до готовности картофеля.

Совет

Это блюдо можно готовить и без картофеля, но увеличить массу других овощей. При этом блюдо станет менее калорийным. Оцените также куриное филе «Сюрприз».