Ароматная курица в пряном маринаде
Ингредиенты
Порции
5
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Кинза
- 20 г
- Имбирь
- 10 г
- Тмин молотый
- 5 г
- Миндаль
- 5 г
- Куркума
- 5 г
- Кориандр молотый
- 5 г
- Молотый кардамон
- 2 г
- Куриная голень
- 1 кг
- Йогурт 1.5-1.8%
- 2 ст.
- Лук репчатый
- 300 г
- Вода
- 250 мл
- Чеснок
- 4 г
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 1 кубик
- Энергетическая ценность
- 515.0 кКал
- Жиры
- 21.0 г
- Белки
- 62.0 г
- Углеводы
- 17.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
2ч
Шаг 1
Смешать измельченные имбирь, чеснок, миндаль, тмин, куркуму, кориандр, кардамон и йогурт. В получившийся маринад положить куриные голени и оставить мариноваться на 1 час.
Шаг 2
В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить нарезанный кольцами лук до золотистого цвета. Добавить курицу вместе с маринадом и жарить 10 минут.
Шаг 3
Кубик МАГГИ® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® C КУРИЦЕЙ развести в горячей воде и влить в сковороду к курице. Накрыть крышкой и тушить 20-25 минут. Добавить измельченную кинзу и тушить еще 10 минут, помешивая время от времени.
Шаг 4
Подавать с отварным рисом.
Совет
Для свежести вкуса и аромата можно добавить цедру лимона или рубленую зелень мяты. Курица в пряном маринаде обладает умопомрачительным ароматом. Этот рецепт предлагает задействовать целый набор душистых специй, который сделает ваш ужин незабываемым. Чтобы маринад лучше и быстрее сделал свою работу, слегка вотрите его в куриные голени. После маринования мяса получившаяся смесь используется для приготовления соуса, так что вся магия приправ сохраняется в блюде.