Курица в апельсиновом соусе
Ингредиенты
Порции
4
- Куриная грудка
- 4 шт.
- Апельсин
- 2 шт.
- Соевый соус
- 200 мл
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Кунжутное масло
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 1316.3 кКал
- Жиры
- 69.2 г
- Белки
- 152.2 г
- Углеводы
- 13.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Куриные грудки помыть, нарезать соломкой и посыпать МАГГИ® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Лук очистить и нарезать полукольцами. С апельсинов снять цедру.
Шаг 2
В глубокой сковороде разогреть кунжутное масло и обжарить на нем лук с курицей 7-10 минут, затем добавить кусочки ананасов, соевый соус, цедру апельсина и прогреть еще 5 минут.
Шаг 3
При подаче украсить блюдо дольками апельсина.
Совет
В это блюдо можно добавить немного белого сухого вина или ликер Куантро. Вместо кунжутного масла можно использовать оливковое или растительное масло.
