Куриные грудки тушеные с рисом
Ингредиенты
Порции
6
- Вода
- 1 л
- Куриная грудка
- 500 г
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Морковь
- 2 шт.
- Круглый рис
- 100 г
- Зеленая стручковая фасоль
- 100 г
- Цукини
- 100 г
- Зеленый горошек замороженный
- 100 г
- Петрушка
- 20 г
- Томатная паста
- 1 ст.л.
- Палочки корицы
- 2 г
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 2 кубика
- Энергетическая ценность
- 265.6 кКал
- Жиры
- 8.4 г
- Белки
- 20.9 г
- Углеводы
- 26.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Филе куриных грудок нарезать кубиками, положить в сотейник и залить водой. Довести до кипения, снимать пенку по мере необходимости.
Шаг 2
Добавить кубики МАГГИ® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® C КУРИЦЕЙ, палочку корицы, томатную пасту и нарезанный кубиками лук. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут.
Шаг 3
В сотейник с курицей добавить промытый рис, нарезанную тонкими кружочками морковь и стручковую фасоль. Перемешать и тушить 15 минут до готовности риса.
Шаг 4
За 10 минут до готовности добавить зеленый горошек и нарезанный кубиками цуккини.
Шаг 5
Перед подачей на стол украсить мелконарезанной петрушкой.
Совет
Для разнообразия вкуса добавьте к овощам 100 г жареных шампиньонов.