Курица терияки по-тайски на сковороде с ананасом, рисом и фасолью
Ингредиенты
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 300 г
- Круглый рис
- 60 г
- Соус Терияки
- 40 мл
- Ананас
- 100 г
- Зеленая стручковая фасоль
- 100 г
- Лук репчатый
- 80 г
- Чеснок
- 10 г
- Масло подсолнечное
- 50 мл
- Зелень
- 10 г
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с паприкой
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с паприкой поможет приготовить любимое блюдо просто и по-домашнему вкусно!
Специальный пакет для запекания позволяет мясу оставаться сочным и ароматным, сохраняет все его натуральные вкусы и при этом не требует добавления масла.
- Энергетическая ценность
- 599.0 кКал
- Жиры
- 27.7 г
- Белки
- 40.1 г
- Углеводы
- 46.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистить курицу от кожи и костей. Нарезать филе курицы крупным длинным брусочком. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Фасоль разморозить, ананас свежий или консервированный, нарезать мелким кубиком. Рис отварить. Зеленый лук мелко порезать.
Шаг 2
В нагретое и раскаленное масло, бросить курицу и начать энергично перемешивать. Как только курица начнет поджариваться добавить луки и чеснок. Продолжать мешать и добавить ананас и фасоль. Добавить специи MAGGI® Для сочной курицы с паприкой. Продолжать перемешивать.
Шаг 3
Добавить соус терияки в отваренный рис. Энергично перемешивая жарить еще одну две минуты.
Шаг 4
Выложить на тарелку посыпать зеленым луком. При желании можно украсить зеленью.