Как приготовить блюдо - Курица с овощами в соусе терияки по восточному?

Name: Курица с овощами в соусе терияки по восточному
Cook time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Азиатская кухня
Ingredients: 80 г Грибы; 40 г Соус Терияки; 60 г Болгарский перец; 60 г Капуста пекинская; 40 г Морковь; 40 г Лук репчатый; 10 г Чеснок; 70 г Зеленая стручковая фасоль; 50 мл Масло подсолнечное; 10 г Зелень; 5 г MAGGI® Приправа универсальная

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 45 минут ⌚

Курица с овощами в соусе терияки по восточному

45 мин

Средний

464.2 кКал

11 июля 2025

471

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 300 г
Грибы: 80 г
Соус Терияки: 40 г
Болгарский перец: 60 г
Капуста пекинская: 60 г
Морковь: 40 г
Лук репчатый: 40 г
Чеснок: 10 г
Зеленая стручковая фасоль: 70 г
Масло подсолнечное: 50 мл
Зелень: 10 г
MAGGI® Приправа универсальная: 5 г

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.

• 100% натуральные специи, овощи и зелень

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Очистить курицу от кожи и костей. Нарезать филе курицы соломкой. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Китайскую капусту и болгарский перец нарезать соломкой. Грибы нарезать на четвертинки. Морковь нарезать очень тонкими пластинками. Зеленую фасоль разморозить.

Шаг 2

В нагретое и раскаленное масло, бросить морковь с курицей и начать энергично перемешивать. Как только курица и морковь начнут поджариваться добавить лук, болгарский перец, чеснок и грибы. Продолжать мешать. Добавить специи MAGGI® Универсальная приправа. Продолжать мешать.

Шаг 3

Добавить зеленую фасоль, китайскую капусту и соус терияки. Энергично перемешивая жарить еще три четыре минуты.

Шаг 4

Выложить на тарелку или подать в лоточках. Блюдо отлично сочетается с лапшой, рисом, гречкой или отварными овощами. При желании можно украсить зеленью.

Совет

Этот вариант приготовление курицы, пришел к нам из восточной кухни, но благодаря быстрому и простому приготовлению, а также великолепному яркому вкусу и запаху, плотно вошел в классику нашей домашней кулинарии.