Крабовый салат с рисом, огурцом и хрустящими сухариками
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 74.5 г |
энергии | 389.7 kcal |
Жиры | 4.1 г |
белка | 16.8 г |
Инструкции
Рис несколько раз тщательно промыть холодной водой. Отварить до рассыпчатого состояния и дать остыть.
![Рис несколько раз тщательно промыть холодной водой. Отварить до рассыпчатого состояния и дать остыть. Рис несколько раз тщательно промыть холодной водой. Отварить до рассыпчатого состояния и дать остыть.](/sites/default/files/srh_recipes/20a1130edfffa0191fcf2262266cb962.jpg)
Крабовые палочки нарезать средними кубиками, разрезать черри пополам или на четыре части.
![Крабовые палочки нарезать средними кубиками, разрезать черри пополам или на четыре части. Крабовые палочки нарезать средними кубиками, разрезать черри пополам или на четыре части.](/sites/default/files/srh_recipes/9589f24204b36115c893e325cd857a29.jpg)
Салатную зелень порвать руками на небольшие кусочки, нарезать огурец тонкими ломтиками.
![Салатную зелень порвать руками на небольшие кусочки, нарезать огурец тонкими ломтиками. Салатную зелень порвать руками на небольшие кусочки, нарезать огурец тонкими ломтиками.](/sites/default/files/srh_recipes/b16cfd32ce27dae85b2e3e37d5bfe53c.jpg)
В небольшой ёмкости смешать MAGGI® для салата Цезарь с горячей водой, оставить на 3–5 минут. Затем добавить греческий йогурт и тщательно перемешать.
![В небольшой ёмкости смешать MAGGI® для салата Цезарь с горячей водой, оставить на 3–5 минут. Затем добавить греческий йогурт и тщательно перемешать. В небольшой ёмкости смешать MAGGI® для салата Цезарь с горячей водой, оставить на 3–5 минут. Затем добавить греческий йогурт и тщательно перемешать.](/sites/default/files/srh_recipes/ac457f0bb47dbd3681ad3f14cdf54ecb.jpg)
На сервировочные тарелки выложить салатную зелень, затем равномерно распределить рис. Сверху выложить крабовые палочки, огурец и помидоры. Добавить сухарики из упаковки MAGGI® для салата Цезарь, полить заправкой и сразу же подавать.
![На сервировочные тарелки выложить салатную зелень, затем равномерно распределить рис. Сверху выложить крабовые палочки, огурец и помидоры. Добавить сухарики из упаковки MAGGI® для салата Цезарь, полить заправкой и сразу же подавать. На сервировочные тарелки выложить салатную зелень, затем равномерно распределить рис. Сверху выложить крабовые палочки, огурец и помидоры. Добавить сухарики из упаковки MAGGI® для салата Цезарь, полить заправкой и сразу же подавать.](/sites/default/files/srh_recipes/d4f1cc85f349689ff5f36c0947ea6bde.jpg)
Совет
Крабовый салат можно сделать интереснее, если немного изменить привычный рецепт и добавить в него томаты черри, хрустящие сухарики и салатную зелень. А если вместо лёгкого майонеза сделать салатную заправку в стиле Цезарь, то получится интересное блюдо, которое придётся по вкусу всей семье.
Для ещё более выразительного вкуса дополнительно сбрызните салат соком лимона перед подачей.
Комментарии