Конфеты из сухофруктов с кунжутом
Ингредиенты
Порций
1
200 граммы Курага
Курага
80 граммы Чернослив
Чернослив
170 граммы Сушеный финик
Сушеный финик
180 граммы Семена кунжута
Семена кунжута
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 346 г |
энергии | 2176.3 kcal |
Жиры | 91 г |
волокно | 52.9 г |
белка | 43.5 г |
Насыщенные жиры | 24 г |
натрий | 43.1 мг |
Sugars | 250.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 мин
Шаг 1
Сухофрукты промыть, обсушить салфеткой и измельчить в блендере.
0 мин
Шаг 2
Из полученной массы скатать шарики.
0 мин
Шаг 3
Обвалять шарики из сухофруктов в кунжуте и убрать в холодильник
0 мин
Совет
Такие полезные и вкусные конфеты могут храниться в холодильнике в течение трёх недель.
Комментарии