Киш с курицей
Ингредиенты
- Несоленое масло
- 150 г
- Сметана
- 1 ст.л.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 260 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 4 шт.
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 250 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Сыр
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Сливки 20%
- 200 мл
- Смесь перцев
- 1 ч.л.
- Смесь "Прованские травы"
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 676.6 кКал
- Жиры
- 47.3 г
- Белки
- 25.5 г
- Углеводы
- 37.2 г
- Пищевые волокна
- 1.8 г
- Натрий
- 218.9 мг
- Кальций
- 218.8 мг
- Железо
- 3.4 мг
- Калий
- 390.1 мг
- Насыщенные жиры
- 23.7 г
- Добавленный сахар
- 0.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Филе помыть, просушить, срезать пленку, хрящики. Нарезать маленькими кусочками. Лук очистить, порезать кубиками. Половину сыра натереть на терке, вторую порезать кубиками.
Шаг 2
Муку смешать с кусочками сливочного масла, перетереть в крошку. Собрать горкой и в середину разбить сырое куриное яйцо, 1 ст.л. сметаны, соль по вкусу. Затем замешать тесто, раскатать в пласт. Положить на форму для запекания, сформировать края и проколоть вилкой в нескольких местах. Положить груз. Разогреть духовку до 180 градусов и печь 15 минут.
Шаг 3
На сковороде с растительным маслом обжарить куриное филе. Затем добавить лук и жарить до золотистой корочки. Далее смешать яйца, сливки, смесь перцев, прованские травы и взбить.
Шаг 4
В форму с готовой основой насыпать сыр, положить курицу с луком, затем положить оставшийся сыр, налить заливку. Выпекать при температуре 180 градусов 40 минут.