Кисель из замороженной черники
Ингредиенты
Порций
2
300 граммы Черника
Черника
4 стаканы Вода
Вода
1/2 стакан Сахарный песок
Сахарный песок
4 Столовые ложки Крахмал
Крахмал
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 109.3 г |
энергии | 449.6 kcal |
Жиры | 0.6 г |
волокно | 3 г |
белка | 4 г |
Насыщенные жиры | 0 г |
натрий | 48.2 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, промойте чернику.
![Подготовьте ингредиенты, промойте чернику. Подготовьте ингредиенты, промойте чернику.](/sites/default/files/srh_recipes/4f4840463a59c9e8e198fa83f2bdf9ec.jpg)
0 мин
Шаг 2
Залейте чернику 3 стаканами воды и варите на среднем огне до закипания.
![Залейте чернику 3 стаканами воды и варите на среднем огне до закипания. Залейте чернику 3 стаканами воды и варите на среднем огне до закипания.](/sites/default/files/srh_recipes/b66e186218e06dc640178f04446fe830.jpg)
0 мин
Шаг 3
Затем уменьшите огонь и добавьте сахар. Перемешайте до полного растворения и варите 5 минут.
![Затем уменьшите огонь и добавьте сахар. Перемешайте до полного растворения и варите 5 минут. Затем уменьшите огонь и добавьте сахар. Перемешайте до полного растворения и варите 5 минут.](/sites/default/files/srh_recipes/161a5f5fcf5c6a40ee745adfdea39f71.jpg)
0 мин
Шаг 4
Разведите крахмал в стакане холодной воды и добавьте в горячую воду с черникой.
![Разведите крахмал в стакане холодной воды и добавьте в горячую воду с черникой. Разведите крахмал в стакане холодной воды и добавьте в горячую воду с черникой.](/sites/default/files/srh_recipes/42f3ba1b2b59fe53b91e72304986a623.jpg)
0 мин
Шаг 5
Варите ещё 5 минут, перемешайте и слегка охладите перед подачей.
![Варите ещё 5 минут, перемешайте и слегка охладите перед подачей. Варите ещё 5 минут, перемешайте и слегка охладите перед подачей.](/sites/default/files/srh_recipes/4574ca98e15041a45d2d4bf5882aa02e.jpg)
0 мин
Совет
Кисель из замороженной черники - это быстрая и полезная альтернатива порошковому киселю. Такой кисель понравится детям и взрослым благодаря своему насыщенному аромату и вкусу.
Комментарии