Картофельные кнедлики с курицей
Ингредиенты
- Картофель
- 350 г
- Мука
- 200 г
- Яйцо
- 3 шт.
- Панировочные сухари
- 2 ст.л.
- Маргарин
- 2 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Вода
- 1 л
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Отварное куриное мясо
- 300 г
- Морковь
- 2 шт.
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 502.2 кКал
- Жиры
- 23.9 г
- Белки
- 21.3 г
- Углеводы
- 49.0 г
- Пищевые волокна
- 3.1 г
- Сахар
- 0.5 г
- Поваренная соль
- 0.0 г
- Натрий
- 91.9 мг
- Магний
- 27.5 мг
- Кальций
- 90.8 мг
- Железо
- 5.0 мг
- Калий
- 362.3 мг
- Фолиевая кислота
- 13.1 мкг
- Витамин С
- 8.0 мг
- Витамин А
- 0.0 IU
- Витамин Д
- 0.0 IU
- Витамин Е
- 0.0 мг
- Насыщенные жиры
- 4.1 г
- Добавленный сахар
- 0.4 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Отварить картофель, остудить и размять в большой миске.
Шаг 2
Добавить муку, яйцо и замесить эластичное тесто. Переложить на поверхность, присыпанную мукой, скрутить валик диаметром 3-4 см, разрезать на кружочки толщиной 2 см.
Шаг 3
Отварное куриное мясо размять вилкой или пропустить через комбайн (мясорубку).
Шаг 4
Очистить и нарезать лук, обжарить его и добавить куриное мясо, обжарить вместе в течении 5 минут.
Шаг 5
Отварить морковь (можно взять ее из бульона, где варилось куриное мясо), остудить, размять вилкой и добавить к курице.
Шаг 6
Добавить к сковороде 2 яйца и перемешать, чтобы объединились все ингредиенты. Приправить по вкусу перцем и солью.
Шаг 7
Руками размять кружочки теста, слегка прижимая их к столу. На каждый круг выложить чайную ложку начинки. Залепить края так, так чтобы получились шарики.Бросить кнедлики в кипящую воду с добавлением соли и варить около 7 минут.
Шаг 8
На сковороде растопить маргарин. Насыпать панировочные сухари и слегка поджарить. Приготовленные кнедлики переложить в сковороду к панировочным сухарям, обвалять со всех сторон и подать горячими.