Карп с картофелем в духовке
Ингредиенты
- Карп
- 2 кг
- Картофель, сырой, кожура
- 1 кг
- Лимон
- 1 шт.
- Чеснок
- 1 шт.
- Укроп
- 1 пуч.
- Масло подсолнечное
- 4 ст.л.
- Соль
- 1 щепотка
- Смесь перцев
- 1 щепотка
- Энергетическая ценность
- 962.1 кКал
- Жиры
- 45.5 г
- Белки
- 97.1 г
- Углеводы
- 38.5 г
- Пищевые волокна
- 7.5 г
- Натрий
- 571.0 мг
- Кальций
- 336.4 мг
- Железо
- 15.5 мг
- Калий
- 2877.8 мг
- Насыщенные жиры
- 7.2 г
- Добавленный сахар
- 0.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для приготовления вкусного карпа в духовке с картошкой нам понадобятся следующие ингредиенты: карп, картофель, лимон, пару долек чеснока, пучок укропа, специи и растительное масло.
Шаг 2
Почистить и разделать карпа. Хорошо промыть тушку и обсушить при помощи бумажных полотенец. Можно сделать небольшие надсечки на карпе, не очень глубокие, чтобы карп не деформировался во время приготовления в духовке.
Шаг 3
Лимон промыть и нарезать кружочками.
Шаг 4
Необходимо натереть карпа смесью перцев и солью. Выложить на противень, сбрызнуть растительным маслом и положить сверху кружочки лимона.
Шаг 5
Картофель промыть и очистить от кожицы, нарезать на четвертинки.
Шаг 6
Дольки чеснока очистить и измельчить, укроп промыть под проточной водой и измельчить.
Шаг 7
Добавить к картофелю соль, чеснок, каплю растительного масла, хорошо перемешать и выложить на противень вокруг карпа.
Шаг 8
Поместить противень в духовой шкаф. Время приготовления карпа с картошкой в духовке составит 40 минут при температуре 180 градусов. Перед подачей посыпать измельченным укропом и освежить салатом из овощей.