Жаркое по-домашнему с капустой и куриным филе
Ингредиенты
Порций
4
300 граммы Курица
Курица
250 граммы Капуста
Капуста
10 граммы Чеснок
Чеснок
200 миллилитры Вода
Вода
10 граммы Укроп
Укроп
10 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
5 граммы Базилик
Базилик
20 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
2 Столовые ложки MAGGI® Зажарка
MAGGI® Зажарка
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 8.2 г |
энергии | 245 kcal |
Жиры | 16.6 г |
белка | 15.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
45 мин
Шаг 1
Куриное филе нарезать ломтиками. Капусту тонко нашинковать. Чеснок пропустить через пресс. Укроп, зеленый лук и базилик мелко нарезать.
0 мин
Шаг 2
Положить в жаропрочную форму курицу и капусту, добавить MAGGI® Зажарка, чеснок и зелень. Влить растительное масло и воду и перемешать. Поместить жаркое в духовку, разогретую до 180 градусов, и готовить 35 минут.
0 мин
Шаг 3
Подать на стол в форме или разложить по тарелкам. По желанию украсить зеленью.
0 мин
Совет
Готовьте жаркое из куриных грудок, а при желании их вполне можно заменить на филе индейки.
Комментарии