Индейка в горшочках с картошкой
Ингредиенты
Порции
4
- Филе индейки без кожи
- 400 г
- Картофель, сырой, кожура
- 6 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Желтый болгарский перец
- 1 шт.
- Красный болгарский перец
- 1 шт.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Зелень
- г
- Несоленое масло
- 80 г
- Вода
- 200 мл
- Энергетическая ценность
- 381.6 кКал
- Жиры
- 18.5 г
- Белки
- 28.1 г
- Углеводы
- 27.3 г
- Пищевые волокна
- 5.6 г
- Холестерин
- 110.0 мг
- Вода
- 351.5 г
- Натрий
- 141.1 мг
- Магний
- 77.7 мг
- Кальций
- 82.2 мг
- Железо
- 6.7 мг
- Калий
- 1115.2 мг
- Фолиевая кислота
- 65.7 мкг
- Витамин С
- 128.2 мг
- Витамин А
- 207.9 IU
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 1.2 мг
- Насыщенные жиры
- 10.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 30 мин
Шаг 1
Филе индейки промыть, нарезать на кусочки.
Шаг 2
Лук и перец помыть, почистить. Лук нарезать полукольцами. Перец нарезать по желанию.
Шаг 3
Картофель промыть, почистить, нарезать кубиками.
Шаг 4
Разогреть духовку до 180 градусов.
Шаг 5
В каждый горшочек выложить слоями лук, индейку, перец, картофель. Каждый слой приправить солью и перцем.
Шаг 6
В каждый горшочек добавить по 20 граммов сливочного масла и по 50 миллилитров воды.
Шаг 7
Закрыть горшочки и поставить в духовку на 60 минут.
Шаг 8
Подавать со свежей зеленью и хлебом.
Совет
Используйте этот простой пошаговый рецепт для приготовления индейки в горшочках с картофелем. Оригинальная подача в горшочках порадует не только детей, но и взрослых. Ведь у многих блюда в горшочках ассоциируются с детством, теплом и уютом. Вкуснейшее блюдо готовится легко и просто. Подавать можно в порционном горшочке, а можно выложить на отдельную тарелку. При подаче не забудьте добавить свежую зелень.
