Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Гречневая каша в стиле киш-лорен

25 мин
Легкий
299.8 kcal
14 августа 2024
28
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
100 граммы Гречка
Гречка
100 граммы Сыр
Сыр
80 граммы Лук репчатый
Лук репчатый
100 граммы Брокколи
Брокколи
100 граммы Грибы
Грибы
80 граммы Болгарский перец
Болгарский перец
10 граммы Чеснок
Чеснок
40 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
6 граммы MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 25.3 г
энергии 299.8 kcal
Жиры 18.5 г
белка 11 г
Информация для одной порции

Инструкции

25 мин
Шаг 1

Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Брокколи разморозить и крупно нарезать. Грибы крупно нарезать. Если грибочки небольшие по размеру, то порежьте их пополам. Гречку перебрать и промыть. Перец нарезать мелким кубиком. Яйцо помыть и разбить в мисочку.

Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Брокколи разморозить и крупно нарезать. Грибы крупно нарезать. Если грибочки небольшие по размеру, то порежьте их пополам. Гречку перебрать и промыть. Перец нарезать мелким кубиком. Яйцо помыть и разбить в мис
0 мин
Шаг 2

Быстро обжарить овощи и грибы на растительном масле. Дать немного остыть. Отварить гречку до готовности в подсоленной воде.

Быстро обжарить овощи и грибы на растительном масле. Дать немного остыть. Отварить гречку до готовности в подсоленной воде.
0 мин
Шаг 3

Соединить отваренную гречку, овощи, грибы и яйца на сковороде. Добавить MAGGI® Весенние травы. Тщательно перемешать. Выложить в форму, засыпать тертым сыром, и запечь в духовке, при 180 градусах, 20 минут.

Соединить отваренную гречку, овощи, грибы и яйца на сковороде. Добавить MAGGI® Весенние травы. Тщательно перемешать. Выложить в форму, засыпать тертым сыром, и запечь в духовке, при 180 градусах, 20 минут.
0 мин
Шаг 4

Подавать горячим, со свежей зеленью по желанию.

Подавать горячим, со свежей зеленью по желанию.
0 мин

Совет

Для приготовления этого рецепта нам не понадобится ни грамма теста или жирных сливок. Мы с вами приготовим классический французский рецепт, но заменим тесто, на полезную гречневую кашу. Ну, а сыр, брокколи и куриные яйца мы оставим, с ними вкуснее!

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Вам также может понравиться

Панини с помидорами и моцареллой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Панини с помидорами и моцареллой

25 мин
Легкий
Борщ с квашеной капустой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Борщ с квашеной капустой

Легкий
Печенье, тертое с вареньем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Печенье, тертое с вареньем

Легкий
Картофельный салат с куриным филе и редисом, пошаговый рецепт с фото

Картофельный салат с куриным филе и редисом

40 мин
Легкий
Наггетсы как в макдональдсе - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Наггетсы как в макдональдсе

25 мин
Легкий
Блины с печенью и маринованным луком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Блины с печенью и маринованным луком

Легкий