Гречневая каша с курицей, свежими опятами и овощами
Ингредиенты
- Опята
- 100 г
- Кабачок
- 100 г
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 150 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Гречневая крупа
- 250 г
- Вода
- 750 мл
- Энергетическая ценность
- 375.1 кКал
- Жиры
- 12.5 г
- Белки
- 18.3 г
- Углеводы
- 50.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для начинки опята, кабачок и куриное филе тщательно промыть и подсушить. Крупные грибы разрезать на несколько частей, мелкие — можно оставить целыми. Нарезать кабачок и филе небольшими ломтиками.
Шаг 2
Разогреть 1 ст. л. растительного масла и обжарить грибы до готовности, периодически помешивая. За 5 минут до готовности грибов добавить кабачок.
Шаг 3
Отдельно разогреть оставшееся растительное масло и обжарить курицу до золотистой корочки со всех сторон. Переложить мясо к грибам и кабачку. Добавить предварительно промытую гречневую крупу.
Шаг 4
Добавить содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой и воду. Тщательно перемешать и довести до кипения. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 25 минут, не перемешивая.