Говяжьи котлеты с соусом сальса
Ингредиенты
Порции
6
- Магги® Томаты, базилик, чеснок
- 0.5 ч.л.
- Чеснок
- 2 г
- Лимонный сок
- 1 ч.л.
- Сахар
- 1 ч.л.
- Черный молотый перец
- 0.5 ч.л.
- Говяжий фарш
- 500 г
- Яйцо
- 1 шт.
- Панировочные сухари
- 40 г
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Соль
- г
- Красный болгарский перец
- 3 шт.
- Помидоры
- 3 шт.
- Петрушка
- 0.5 пуч.
- Энергетическая ценность
- 149.0 кКал
- Жиры
- 10.1 г
- Белки
- 8.4 г
- Углеводы
- 5.4 г
- Пищевые волокна
- 0.8 г
- Поваренная соль
- 0.0 г
- Натрий
- 25.8 мг
- Магний
- 4.3 мг
- Кальций
- 10.9 мг
- Железо
- 0.4 мг
- Калий
- 105.0 мг
- Фолиевая кислота
- 4.5 мкг
- Витамин С
- 3.4 мг
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.2 г
- Добавленный сахар
- 0.2 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Для соуса сальса смешать очищенный от семян и нарезанный мелким кубикомболгарский перец и очищенные от кожуры мелко нарезанные помидоры.
Шаг 2
Добавить мелко нарезанную петрушку и измельченный чеснок, приправитьлимонным соком, сахаром и молотым перцем.
Шаг 3
Для котлет смешать фарш,MAGGI® Томаты, Базилик, Чеснок и панировочныесухари.
Шаг 4
Вбить яйцо. Тщательно перемешать и сформировать 6 котлет.
Шаг 5
Обжарить котлеты на разогретом растительном масле по 10 мин. с каждойстороны. Подавать готовые говяжьи котлеты с соусом сальса.
Совет
Домашние говяжьи котлеты станут только вкуснее в сочетании с соусом сальса. Чтобы соус был нежнее, перец и помидоры нужно обязательно очистить от кожицы и мелко нарезать. Любители острых блюд могут добавить измельченный перец чили. Вкусные говяжьи котлеты с пикантной добавкой точно придутся вашим близким по вкусу!
