Как приготовить блюдо - Гарнир пп из булгура с яблоком?

Name: Гарнир пп из булгура с яблоком
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 2 ст. Булгур; 2 шт. Яблоки; 3 ст.л. Конопляное семя; 2 ст.л. Семена чиа; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 3 ст. Вода; 1 ч.л. MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Гарнир пп из булгура с яблоком

30 мин

Средний

469.0 кКал

21 сентября 2026

208

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Булгур: 2 ст.
Яблоки: 2 шт.
Конопляное семя: 3 ст.л.
Семена чиа: 2 ст.л.
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
Вода: 3 ст.
MAGGI® Приправа Весенняя зелень: 1 ч.л.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Вымыть яблоко. Подготовить все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Очистить яблоки, удалить семена и нарезать небольшими кубиками. Отварить булгур. Соединить в сотейнике или в сковородке булгур с яблоком, добавить чиа и семена конопли, полить растительным маслом и посыпать MAGGI® Приправа Весенняя зелень. Тщательно перемешать и прогреть.