Гарнир из тыквы, запеченной в духовке порционно
Ингредиенты
Порций
4
600 граммы Тыква
Тыква
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 10.8 г |
энергии | 119.3 kcal |
Жиры | 8.7 г |
белка | 1.5 г |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Очистить тыкву. Подготовить необходимые ингредиенты.
![Очистить тыкву. Подготовить необходимые ингредиенты. Очистить тыкву. Подготовить необходимые ингредиенты.](/sites/default/files/srh_recipes/6d6338064b4d233b734bc70e180d8ae0.jpg)
0 мин
Шаг 2
Нарезать тыкву крупными кубиками. Посыпать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, полить растительным маслом и тщательно перемешать. Разложить по порционным жаропрочным формочкам и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.
![Нарезать тыкву крупными кубиками. Посыпать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, полить растительным маслом и тщательно перемешать. Разложить по порционным жаропрочным формочкам и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут. Нарезать тыкву крупными кубиками. Посыпать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, полить растительным маслом и тщательно перемешать. Разложить по порционным жаропрочным формочкам и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.](/sites/default/files/srh_recipes/016d2202c74b54ffbccb7c19fcf913a1.jpg)
0 мин
Шаг 3
Подавать на стол в формочках как гарнир к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
![Подавать на стол в формочках как гарнир к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо. Подавать на стол в формочках как гарнир к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.](/sites/default/files/srh_recipes/22332ff26e64b127e824021529814188.jpg)
0 мин
Совет
Как самостоятельное блюдо запеченную тыкву можно подавать в качестве легкого и полезного ужина.
Комментарии