Гарнир из тыквы, запеченной в духовке порционно
Ингредиенты
Порций
4
600 граммы Тыква
Тыква
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 10.8 г |
| энергии | 119.3 kcal |
| Жиры | 8.7 г |
| белка | 1.5 г |
Информация для одной порции
Инструкции
40 мин
Шаг 1
Очистить тыкву. Подготовить необходимые ингредиенты.
0 мин
Шаг 2
Нарезать тыкву крупными кубиками. Посыпать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, полить растительным маслом и тщательно перемешать. Разложить по порционным жаропрочным формочкам и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.
0 мин
Шаг 3
Подавать на стол в формочках как гарнир к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
0 мин
Совет
Как самостоятельное блюдо запеченную тыкву можно подавать в качестве легкого и полезного ужина.
Комментарии