Гарнир из шпината с рисом и помидорами
Ингредиенты
Порции
4
- Круглый рис
- 1 ст.
- Шпинат
- 1 ст.
- Помидоры
- 2 шт.
- Базилик
- г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Вода
- 2 ст.
- MAGGI® Зажарка
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 297.9 кКал
- Жиры
- 9.1 г
- Белки
- 4.5 г
- Углеводы
- 48.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Перебрать и вымыть шпинат. Вымыть базилик и отделить листочки от стеблей. Вымыть рис. Вымыть помидоры. Подготовить все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Отварить рис до полной готовности. Помидоры нарезать кубиками. Нарезать листья шпината. Смазать сковородку растительным маслом и выложить рис, добавить помидоры и шпинат, посыпать MAGGI® Зажарка и прогревать в течение 5 минут, тщательно перемешивая.
Шаг 3
Разложить на тарелки, украсить базиликом и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
Шпинат можно использовать замороженный, если предварительно дать ему оттаять.
