Гарнир из овсяной крупы с жареным зеленым горошком
Ингредиенты
Порции
4
- Овсяная крупа
- 1 ст.
- Зеленый горошек замороженный
- 1 ст.
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Вода
- 3 ст.
- Энергетическая ценность
- 181.9 кКал
- Жиры
- 9.9 г
- Белки
- 5.3 г
- Углеводы
- 19.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Вымыть и обсушить зеленый лук. Разморозить зеленый горошек и слить жидкость. Вымыть овсяную крупу. Подготовить остальные ингредиенты.
Шаг 2
Разогреть в сковородке растительное масло и обжарить зеленый горошек до готовности. Овсянку сварить и промыть холодной водой. Соединить овсянку с горошком, добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и прогревать 5 минут, тщательно перемешивая. Нарезать зеленый лук.
Шаг 3
Разложить гарнир на тарелки, украсить зеленым луком и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
При варке овсяной крупы тщательно снимайте с поверхности пену. Варите овсянку на слабом огне.