Перейти к основному содержанию
Гарнир
Русская кухня

Гарнир из нута с болгарским перцем и черным рисом

40 мин
Средний
585.5 kcal
14 августа 2024
21
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
2 стаканы Нут сушеный
Нут сушеный
1 стакан Дикий рис
Дикий рис
1 Штука Болгарский перец
Болгарский перец
1 литр Вода
Вода
1 столовая ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 106.3 г
энергии 585.5 kcal
Жиры 6.7 г
белка 29 г
Информация для одной порции

Инструкции

40 мин
Шаг 1

Вымыть черный рис. Болгарский перец вымыть и освободить от семян. Подготовить необходимые ингредиенты.

Вымыть черный рис. Болгарский перец вымыть и освободить от семян. Подготовить необходимые ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

Нарезать болгарский перец соломкой. Отварить по отдельности рис и замоченный на ночь нут.

Нарезать болгарский перец соломкой. Отварить по отдельности рис и замоченный на ночь нут.
0 мин
Шаг 3

Соединить нут, болгарский перец и черный рис, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и прогревать, тщательно перемешивая, в течение 5 минут.

Соединить нут, болгарский перец и черный рис, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и прогревать, тщательно перемешивая, в течение 5 минут.
0 мин
Шаг 4

Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
0 мин

Совет

По возможности положите в гарнир разноцветный болгарский перец, чтобы максимально увеличить цветовую гамму.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Блинчики, фаршированные грушей и бананом, пошаговый рецепт с фото

Блинчики фаршированные грушей и бананом

30 мин
Средний
Смузи из манго и мяты — рецепт с фото от Maggi.ru

Смузи из манго и мяты

1ч 5 мин
Легкий
Спагетти с морепродуктами в сливочном соусе — рецепт с фото

Спагетти с морепродуктами в сливочном соусе

25 мин
Легкий
Торт из пряников с бананами — рецепт с фото от Maggi.ru

Торт из пряников с бананами

25 мин
Легкий
Омлет-пицца - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Омлет-пицца

30 мин
Легкий
Сэндвич с беконом и грушами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сэндвич с беконом и грушами

50 мин
Легкий