Гарнир из макарон пп
Ингредиенты
Порции
4
- Макароны
- 200 г
- Болгарский перец
- 1 шт.
- Базилик
- г
- Помидоры черри
- 10 шт.
- Пшеничные отруби
- 2 ст.л.
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Вода
- 1 л
- MAGGI® Зажарка
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 256.4 кКал
- Жиры
- 5.9 г
- Белки
- 8.6 г
- Углеводы
- 46.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Вымыть и обсушить базилик. Вымыть помидоры черри. Вымыть болгарский перец и освободить от семян. Подготовить остальные ингредиенты.
Шаг 2
Нарезать болгарский перец мелкими кубиками и обжарить на оливковом масле. Отварить макароны до состояния аль денте, они должны оставаться слегка упругими в середине. Соединить с болгарским перцем и MAGGI® Зажарка, добавить помидоры черри и отруби и прогревать, постоянно перемешивая, в течение 5 минут. Отделить листочки базилика от стеблей.
Шаг 3
Разложить на тарелки, украсить базиликом и подавать в качестве гарнира к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
Отруби для блюда можно брать ржаные, пшеничные, гречневые или любые другие – в зависимости от ваших вкусовых приоритетов.